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Smoothie au CBD : nos 3 meilleures recettes

Smoothie au CBD : nos 3 meilleures recettes

Les smoothies, à la mode depuis plusieurs années, possèdent de nombreux bienfaits. Ajoutés avec du CBD, ils ont des bénéfices encore plus importants. En effet, le CBD étant différent que le cannabis, vous pouvez bénéficier de tous les avantages sans les inconvénients (comme les hallucinations ou les bads trips).

Combinez cela avec les bienfaits des fruits, ils sauront faire du bien à votre corps. Pour vous aider à l’incorporer dans votre alimentation, voici 3 recettes de smoothie au CBD.

Smoothie banane, framboises, noisettes et huile de CBD

Il vous faudra 15 minutes pour préparer ce smoothie. Pour les ingrédients, vous aurez besoin : d’une banane, de 200 grammes de framboises (fraiches si c’est la saison ou surgelée pour plus de fraîcheur), de 120 millilitres de lait végétal aux noisettes, de 4 gouttes d’huile de CBD 10 % et pour la décoration des granolas, noix de coco, fruits rouges.

Le processus est très simple, il vous suffit de mettre tous les ingrédients dans le blender, en faisant attention à bien tout couper en tranches. Une fois que vous avez obtenu une texture onctueuse et pas trop liquide votre smoothie est prêt. Vous pouvez le servir dans un récipient pour ajouter la décoration selon vos goûts.
Vous pouvez ainsi profiter de tous les bienfaits du smoothie au CBD.

Smoothie bowl

Pour cette recette, vous aurez besoin de : 1 botte d’épinards, 1 bouquet de choux frisé, 1 ananas, 1 petit morceau de gingembre, 5 pommes en tranches, 8 oranges en tranches, 2 tasses de jus d’orange, de la glace et 1 cuillère à café d’huile de CBD.

Pour réaliser à bien cette recette, il vous suffira de tout mixer dans un blender jusqu’à obtenir un liquide à votre convenance. S’il est trop liquide, vous pouvez rajouter un peu de fruits, dans le cas contraire plus de glace. Ce smoothie, mélange entre les fruits et légumes, saura vous apporter tous les bienfaits idéaux pour votre corps, pour l’aider à bien démarrer la journée ou à vous rafraîchir. N’hésitez pas à le faire régulièrement pour vous sentir bien dans votre corps et bénéficier de nombreux bienfaits, combinés avec ceux du CBD.

Smoothie à la mangue et banane

Les ingrédients pour cette recette sont : 2 tasses de mangues coupées en morceaux, 1 banane en tranches, 140 millilitres de lait (vous pouvez essayer avec du lait de chanvre pour une nouveauté ou du lait végétal), 140 millilitres de yaourt ou yaourt à boire et un peu d’huile de CBD.

Pour cette recette aussi, il vous suffira de tout mixer jusqu’à obtenir un mélange crémeux. Pour ne pas avoir à utiliser de glaçon, vous pouvez utiliser des fruits surgelés. Ce smoothie sera parfait pour les journées chaudes d’été, pour vous rafraîchir et vous faire profiter des avantages de la mangue notamment. Si vous le préparer avec du lait de chanvre, non seulement, vous obtiendrez un goût différent, mais aussi, vous pourrez profiter de sa teneur élevée en acide gras et en protéine végétale. Le lait de chanvre étant une très bonne alternative au lait de vache.

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