Smoothie au CBD : nos 3 meilleures recettes

Les smoothies, à la mode depuis plusieurs années, possèdent de nombreux bienfaits. Agrémentés de CBD, ils vous feront profiter de bénéfices encore plus importants. En effet, le CBD étant une molécule présente dans la plante de cannabis mais non psychoactive et légale, vous pourrez bénéficier de tous les avantages sans les inconvénients (comme les hallucinations ou les bads trips).

Combinez cela avec les bienfaits des fruits et des vitamines afin de faire du bien à votre corps. Pour vous aider à l’incorporer dans votre alimentation, voici 3 recettes de smoothies au CBD.

Smoothie banane, framboises, noisettes et huile de CBD

Il vous faudra 15 minutes pour préparer ce smoothie. Pour les ingrédients, vous aurez besoin :

1 banane
200 g de framboises (fraîches si c’est la saison ou surgelées pour plus de fraîcheur)
120 ml de lait végétal aux noisettes
4 gouttes d’huile de CBD 10 %

Pour la décoration :

granolas
noix de coco
fruits rouges

Le processus est très simple, il vous suffit de mettre tous les ingrédients dans le blender, en coupant au préalable les ingrédients en tranches. Mixez quelques secondes afin d'obtenir une texture onctueuse et pas trop liquide? Votre smoothie est prêt. Vous pouvez le servir dans un récipient et y ajouter la décoration selon vos goûts.

Smoothie bowl

Pour cette recette, vous aurez besoin de :

1 botte d’épinards
1 bouquet de choux frisé
1 ananas
1 petit morceau de gingembre
5 pommes en tranches
8 oranges en tranches
2 tasses de jus d’orange
de la glace
1 cuillère à café d’huile de CBD

Pour réaliser cette recette, il vous suffit de tout mixer les ingrédients au préalable coupés dans un blender jusqu’à obtenir un liquide à votre convenance. S’il est trop liquide, vous pouvez rajouter un peu de fruits, dans le cas contraire plus de glace. Ce smoothie hypervitaminé est un mélange de fruits et légumes qui saura vous apporter tous les nutriments dont votre corps à besoin, pour l’aider à bien démarrer la journée ou pour vous rafraîchir. N’hésitez pas à le faire régulièrement pour vous sentir bien dans votre corps et bénéficier de nombreux bienfaits, combinés avec ceux du CBD.

Smoothie à la mangue et banane

Les ingrédients pour cette recette sont :

2 tasses de mangues coupées en morceaux
1 banane en tranches
140 ml de lait (vous pouvez essayer avec du lait de chanvre pour une nouveauté ou du lait végétal)
140 ml de yaourt ou yaourt à boire
quelques gouttes d’huile de CBD.

Pour cette recette aussi, il vous suffit de tout mixer jusqu’à obtenir un mélange crémeux. Pour ne pas avoir à utiliser de glaçon, vous pouvez utiliser des fruits surgelés. Ce smoothie sera parfait pour les journées chaudes d’été, pour vous rafraîchir et vous faire profiter des bienfaits des fruits. Si vous le préparer avec du lait de chanvre, non seulement, vous obtiendrez un goût différent, mais aussi, vous pourrez profiter de sa teneur élevée en acide gras et en protéine végétale. Le lait de chanvre étant une très bonne alternative au lait de vache.