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Comment utiliser de l’huile de CBD ?

Comment utiliser l'huile de CBD ?

Voici une question que nos clients nous posent souvent et que vous devez surement vous poser aussi si vous êtes nouveau dans le monde du CBD. Aujourd'hui nous allons voir 3 différentes façons d'utiliser l'huile de CBD, et en bonus des recettes ! 


1. Sous la langue (sublingual) 

La méthode la plus simple pour consommer l'huile de CBD est de mettre des gouttes directement sous la langue. En effet le dessous de la langue est une zone où la capillarité est élevée. Le CBD atteindra rapidement les vaisseaux sanguins et les effets se feront vite sentir, entre 5 à 15 minutes. Nous vous conseillons de garder l'huile sous la langue entre 30 secondes à 1 minute avant de l'avaler.

2. Dans une boisson

Une façon amusante d'utiliser l'huile de CBD est de l'incorporer dans une boisson, que ce soit dans un smoothie, un café, un chai latte, un thé classique, un thé glacé maison, un cocktail... Bref la seul limite c'est votre imagination ! Nous savons que parfois le goût des huiles de CBD peut ne pas convenir à tout le monde, c'est pour cela que nous vous proposons 3 recettes pour utiliser l'huile de CBD dans vos boissons préférées ! 

Recette smoothie uplifiting CBD :

Ingrédients :  

  • 200 g de fraises
  • 1 banane bien mûre
  • 20 cl de lait ( de coco de préférence )
  • 5 à 8 gouttes de notre huile de CBD à 15%, 3 à 6 gouttes pour notre huile de CBD à 30%, 6 à 12 gouttes pour notre huile de CBD à 5%  

Préparation : 

Rincez les fraises à l'eau froide et enlevez la queue. Enlevez la peau de la banane et coulez-la en rondelles.

Placez tous vos fruits, le lait et l'huile de CBD dans un blender, et mixez le tout ! Consommez votre préparation rapidement pour ne pas dégrader la qualité des vitamines ! Servez-le dans une jar et dégustez-le dans votre jardin au soleil ! 

smoothie huile cbd

Recette Pinã Colada au CBD : 

Ingrédients : 

  • 4 cl de rhum blanc 
  • 2 cl de rhum ambré
  • 12 cl de jus d'ananas
  • 4 cl de lait de coco
  • 5 à 8 gouttes de notre huile de CBD à 15%, 3 à 6 gouttes pour notre huile de CBD à 30%, 6 à 12 gouttes pour notre huile de CBD à 5% 

Préparation : 

Versez tout les ingrédients dans un blender avec 5 glaçons si c'est pour plusieurs personnes ou dans un shaker si c'est pour un plaisir personnel.

Mixez ou shakez le tout pendant 30 secondes, puis décorez votre cocktail avec un morceau d'ananas et un petit palmier. Vous voila fin prêt pour un voyage dans les Caraïbes !

Vos convives vont adorer votre version revisitée de la Pinã Colada ! Bien entendu l'alcool est à consommer avec modération, vous pouvez très bien adapté ce cocktail en version "soft" sans alcool.

Recette Latte Macchiato à la vanille au CBD : 

Ingrédients :

  • 1 café
  • 1 sachet de sucre vanillé ou une gousse de vanille
  • 1 verre de lait, cacao en poudre
  • 5 à 8 gouttes de notre huile de CBD à 15%, 3 à 6 gouttes pour notre huile de CBD à 30%, 6 à 12 gouttes pour notre huile de CBD à 5%

Préparation : 

Commencez par faire couler un café. Pendant ce temps, faites tiédir le lait dans une casserole. Une fois le lait tiédi, incorporez la vanille, puis fouettez-le dans un récipient adapté à l'aide d'un fouet électrique jusqu'à obtenir une texture mousseuse. Ajoutez l'huile de CBD dans le lait puis versez le café dessus.

Il ne vous reste plus qu'à décorer en soupoudrant un peu de cacao ! 


3. Dans les repas

Comme pour les boissons, il existe une multitude de façons d'utiliser l'huile de CBD dans vos préparations culinaires. Il y a cependant certaines règles à respecter, la plus importante est de ne pas faire chauffer notre huile de CBD à plus de 150°C, car c'est à partir de cette température que les cannabinoïdes commencent à s'évaporer et à se dégrader, nous vous conseillons cependant à ne pas faire chauffer votre huile à plus de 50°C. Incorporer l'huile de CBD à vos plats peut être une façon  originale d'apprendre à utiliser l'huile de CBD dans la vie de tous les jours.

En plus de bluffer vos convives qui passeront un moment de détente agréable, vous profiterez ensemble de tous les effets bénéfiques de cette fabuleuse molécule. Nous vous conseillons d'utiliser un corps gras ( huiles végétales, beurre, lait de coco, etc...) lorsque vous voudrez utiliser de l'huile de CBD dans vos recettes.

L'ajout d'un corps gras facilite l'absorption des cannabinoïdes. Vous pouvez aussi simplement ajouter quelques gouttes d'huile de CBD directement sur vos salades. Si vous n'êtes pas habitué(e) à l'utilisation de l'huile de CBD, nous vous conseillons de commencer avec de petites doses et d'observer les effets. 

cuisiner avec l'huile de cbd

Recette d'huile d'olive à l'ail et citron infusé à l'huile de CBD :

Ingrédients : 

  • 8 gousses d'ail frais
  • 300 ml d'huile d'olive ( bio de préférence )
  • un citron jaune
  • 5 à 8 gouttes de notre huile de CBD à 15%, 3 à 6 gouttes pour notre huile de CBD à 30%, 6 à 12 gouttes pour notre huile de CBD à 5% 

Préparation :

Retirez la peau des gousses. Écrasez les gousses d'ail en les posant sur une planche à découper puis écrasez-les en appuyant la paume de la main sur la lame de votre couteau. Versez les gousses d'ail dans un bocal puis recouvrez-les d'huile d'olive et le jus d'un demi citron. Pour un goût plus prononcé, vous pouvez aussi ajouter quelques zestes. Puis ajoutez l'huile de CBD et mélangez vos ingrédients.

Laissez infuser votre huile, à consommer dans les 5 jours pour ne pas libérer la toxine produite par l'ail dans l'huile.

Utilisez votre huile en assaisonnement selon vos envies, nous vous déconseillons de la faire chauffer pour garder toutes les propriétés bénéfiques du CBD. 

Conclusion :

Nous vous avons montré qu'il  existe une multitude de façons d'utiliser l'huile de CBD, que ce soit sous la langue, dans des boissons, ou encore dans vos préparations culinaires... Il n'y a pas une méthodes meilleure qu'une autre d'utiliser l'huile de CBD.

À vous de trouver la manière qui vous convient le mieux et de l'exploiter.

Vous avez tenté de réaliser l'une de nos recettes ? Partagez la photo sur Instagram ou Facebook et tagguez nous @cbdshopfranceofficiel dans vos publications et dans vos stories !   

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