Créer de délicieuses recettes au CBD à la maison
Si vous cherchez un moyen amusant et facile d'ajouter du CBD à votre régime alimentaire, la création de vos propres recettes CBD à la maison est la solution idéale. Avec seulement quelques ingrédients simples, vous pouvez préparer une variété de plats délicieux qui ne manqueront pas d'émoustiller vos papilles. Voyons comment vous pouvez créer d'étonnantes recettes au CBD dans votre propre cuisine !
Choisir ses ingrédients
La première étape de la création d'une recette consiste à choisir les bons ingrédients. Comme notre corps réagit différemment à différents composés, il est important de sélectionner les ingrédients qui seront les plus efficaces pour vous. Par exemple, si vous recherchez un effet anti-inflammatoire, pensez à utiliser des ingrédients comme le curcuma ou le gingembre dans votre recette. Pensez également aux profils de saveurs : recherchez-vous quelque chose de salé ou de sucré ? Une bonne compréhension des saveurs qui se marient bien entre elles vous aidera à faire en sorte que votre plat soit excellent.
L'huile de CBD et les edibles
Une fois que vous avez choisi les ingrédients parfaits pour votre recette, il est temps de commencer à ajouter le CBD ! Il existe deux principaux types de produits à base de CBD que vous pouvez utiliser : les huiles et les edibles. Les huiles sont des formes plus concentrées de CBD qui peuvent être prises directement ou ajoutées à des aliments ou des boissons. Les edibles, quant à eux, sont pré-infusés avec des quantités variables de CBD et sont donc prêts à être consommés dès leur sortie de l'emballage. Quelle que soit l'option que vous choisissez, assurez-vous de lire les instructions de dosage afin d'obtenir l'effet désiré de chaque portion.
Une fois que vous avez déterminé le type de produit et le dosage qui vous conviennent le mieux, il est temps de penser à l'arôme. L'ajout d'herbes et d'épices est un moyen de rendre votre plat à la fois savoureux et nutritif - et c'est une excellente façon de faire preuve de créativité dans la cuisine ! Les herbes séchées comme l'origan ou le thym conviennent bien aux plats salés, tandis que les épices douces comme la cannelle ou la noix de muscade se marient parfaitement aux desserts. Expérimentez différentes combinaisons jusqu'à ce que vous trouviez celle qui convient parfaitement à vos papilles gustatives !
Exemples de recettes à base de CBD:
Salade de concombre au CBD
Cette salade de concombres rafraîchissante est parfaite pour une chaude journée d'été. Il suffit de mélanger un concombre (coupé en tranches), deux cuillères à soupe d'huile de graines de chanvre, une cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme, une cuillère à café de moutarde de Dijon et une cuillère à café de miel. Une fois que tout est mélangé, ajoutez deux gouttes d'huile de CBD de la puissance de votre choix et mélangez bien. Garnissez la salade de quelques feuilles de persil ou de menthe fraîchement hachées et dégustez !
Bol de smoothie CBD
Un bol de smoothie est le petit-déjeuner ou la collation idéale sur le pouce. Pour le rendre encore meilleur, ajoutez de l'huile de CBD au mélange ! Commencez par mixer ensemble une banane, ½ tasse de fraises congelées, ½ tasse de myrtilles congelées, ¼ tasse de lait d'amande non sucré, et deux compte-gouttes pleins de votre huile de CBD jusqu'à ce qu'il atteigne une consistance lisse. Versez le mélange dans un bol et complétez-le avec des fruits frais comme des bananes en tranches ou des baies. Saupoudrez de graines de chia sur le dessus pour un supplément de nutrition !
Toast à l'avocat au CBD
Les toasts à l'avocat ont fait fureur ces derniers temps, et vous pouvez les rendre encore meilleurs en y ajoutant de l'huile de CBD ! Commencez par écraser la moitié d'un avocat dans un bol avec le jus d'un demi-citron et deux gouttes d'huile de CBD de la concentration de votre choix. Étalez ce mélange sur deux tranches de pain grillé de blé entier et garnissez-les de poivre noir fraîchement concassé et de sel de mer. Savourez cette collation saine au petit déjeuner ou au déjeuner !
Mendiant chocolat au CBD
Cette variante simple mais délicieuse du mendiant au chocolat classique est sûre de devenir une friandise dont vous vous servirez encore et encore. Tout ce dont vous avez besoin est du chocolat noir fondu (au moins 80% de cacao), des cœurs de chanvre, de la noix de coco râpée, des fruits secs, des noix et quelques gouttes de votre huile CBD de haute qualité préférée. Il suffit de faire fondre le chocolat au bain-marie ou au micro-ondes jusqu'à ce qu'il soit lisse, de l'étaler sur du papier sulfurisé, de le saupoudrer des autres ingrédients et de le recouvrir de quelques gouttes d'huile de CBD. Laissez refroidir au réfrigérateur jusqu'à ce que le chocolat se solidifie avant de le casser en morceaux et de le déguster !
Créer de délicieuses recettes au CBD à la maison est plus facile que jamais ! Il suffit de quelques étapes simples - choisir vos ingrédients, sélectionner le bon type de produit et de dosage, et ajouter de la saveur - et voilà ! Vous avez créé un chef-d'œuvre culinaire unique qui, en plus d'être délicieux, procure tous les avantages associés à la prise régulière de CBD. Que vous recherchiez quelque chose de salé ou de sucré, il existe de nombreuses options disponibles lorsqu'il s'agit d'ajouter ce composé puissant à votre régime alimentaire - alors mettez-vous aux fourneaux dès aujourd'hui !
