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cbd stress et anxiete

CBD, un allié anti-stress

CBD, un allié anti-stress

L’anxiété est un trouble qui peut être provoqué par une situation stressante, ou qui peut se manifester sans raison apparente.

Généralement, l’anxiété se développe chez les personnes qui ont subi un choc traumatique, mais peut aussi survenir dans le cadre d’un burn-out, d’une dépression, etc…

Elle se manifeste généralement par des symptômes tels qu’une fatigue accrue, des troubles du sommeil, des sensations de malaises ou d’oppression, des nausées, des troubles digestifs, une accélération du rythme cardiaque. Il existe d’autres symptômes mais ces derniers énoncés sont les plus courants.

Les personnes sujettes à des périodes d’anxiété dite chronique peuvent avoir du mal à faire face à certaines situations du quotidien, comme le simple fait de se rendre à leur travail, d’avoir des activités entre amis ou de se retrouver hors de chez eux. C’est un syndrome qui, selon la puissance des crises d’angoisses, peut s’avérer handicapant au quotidien.

Alors comment le CBD peut-il avoir un impact pour apaiser cette sensation de malaise ?

CBD et gestion du stress

Le CBD est une molécule qui possède des vertus apaisantes naturelles. En effet, les cannabinoïdes présents dans la fleur de CBD viennent se fixer sur les récepteurs cannabiniques du corps pour provoquer un effet de bien-être rapide.

Lorsque vous êtes stressé(e) ou angoissé(e), le CBD peut être un véritable allié pour vous aider à sortir la tête de l’eau, et retrouver une certaine sérénité, en complément d’un mode de vie sain, d’une activité physique et d’une alimentation équilibrée et riche en oméga 3.

Quels sont les effets du CBD ?

Le CBD est aujourd’hui régulièrement utilisé pour aider à :

  • Lutter contre les troubles anxieux
  • Réduire la sensation de nausée
  • Favoriser l’endormissement

Aujourd’hui le cannabis et notamment la molécule cannabidiol (CBD) fait l’objet de plusieurs études concernant le stress et l’anxiété sociale (*1). Le CBD serait également efficace pour aider à stabiliser les niveaux de cortisol dans le corps, l’hormone du stress. D’autres études suggèrent également que le CBD peut avoir un impact favorable sur la qualité de l’endormissement et du sommeil (*2).

Opter pour les fleurs de CBD naturelles CBD Shop France vous permet de tirer partie des meilleurs effets du cannabis, sans les effets psychotropes provoqués par le THC. 

Quelle variété privilégier ?

Vous êtes de nature anxieuse et vous souhaitez essayer le CBD en complément pour vous sentir relaxé(e) ? Favoriser les variétés de fleurs de CBD Indica pour un effet relaxant et apaisant. Ces fleurs de chanvre possèdent des saveurs variées, de fruitées à terreuses.

Vous cherchez à réduire le stress ? Découvrez nos fleurs de CBD naturelles à infuser !

La qualité CBD Shop France

Toutes nos fleurs sont 100% naturelles, c'est à dire qu'elles contiennent naturellement moins de 0,2% de THC. Elles n'ont pas été abaissées aux solvants chimiques. De plus, tous nos produits sont garantis sans cristaux et terpènes synthétiques, ce qui en fait des produits de qualité premium et 100% légaux !

fleur-de-cbd

Comment utiliser le CBD en cas de troubles anxieux ?

La consommation de CBD est assez simple. Vous aurez le choix entre différentes formes de consommation:

Tisanes à base de fleurs de CBD, à faire infuser dans une eau à 80°C pendant 3 à 5 minutes.

Fleurs de CBD à infuser dans une eau à 80°C pendant 3 à 5 minutes. L’ajout d’un corps gras est recommandé pour favoriser l’assimilation des cannabinoïdes. Les fleurs de CBD peuvent également être cuisiné, sans cuisson supérieure à 180°C.

Huiles de CBD, à diluer dans une boisson, en cuisine ou à consommer sous forme de gouttes sublinguales pour une diffusion rapide.

E-liquides CBD sans nicotine, à utiliser comme un e-liquide classique pour cigarette électronique, à mélanger avec un produit aromatisé à votre guise.

Produits alimentaires, à consommer à votre convenance.

Sources :

  • BMC Psychiatry 16 January 2020 Medicinal cannabis for psychiatric disorders: a clinically-focused systematic review
  • Psychopharmacology August 2017 DOI: 10.1007/s00213-017-4648-z Blunted stress reactivity in chronic cannabis users
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