Tous les avantages du CBD quand on est sportif
Connu pour ses innombrables vertus thérapeutiques et relaxantes, le CBD est devenu l'allié de bon nombre de sportifs. Retour sur ce produit de bien-être à mettre entre les mains de nos amis sportifs !
Le CBD ou cannabidiol, qu'est-ce-que c'est ?
Le CBD ou cannabidiol de son nom complet, constitue la seconde molécule cannabinoïde la plus importante dans le chanvre. Le Cannabis contient également du cannabidiol, comme le CBD, mais sans la molécule THC (ou Tétrahydrocannabidiol), molécule responsable de l'effet psychotrope du cannabis (la fameuse "weed"), provoquant une altération des sensations, voire des effets hallucinogènes. Le cannabis étant illégal, le CBD est une alternative 100% légale pour profiter des bienfaits du chanvre sur son corps.
Heureusement, le CBD ne contient que très peu de THC. Les produits dérivés vendus n'ont pas la possibilité de contenir plus de 0,2% de THC, selon les normes européennes, alors que le cannabis peut contenir un taux de THC pouvant dépasser 25% !
Mais ce n'est pas pour autant que le CBD ne procure aucun effet : la molécule cannabidiol provoque un effet relaxant et apaisant sur le corps humain, qui est rudement apprécié chez nos amis sportifs. Totalement légal et naturel, le CBD n'est pas classé dans la liste des produits dopants en vertu des effets qu'il procure chez l'individu dans le cadre d'une pratique sportive intensive.
Sa simple utilisation ainsi que sa grande accessibilité en font l'un des produits de bien-être les plus prisés actuellement !
Quels sont les effets recherchés par les sportifs dans le CBD ?
1. Une récupération plus rapide
Par ses nombreuses propriétés relaxantes, le CBD favorise le repos des individus et soulage les tensions musculaires après l'effort. Il est un complément de choix pour la récupération des tissus mous et l'apaisement des articulations.
2. L'apaisement des muscles
Après un rude effort, les sportifs se tournent vers le CBD pour soulager leurs muscles endoloris. L'utilisation de crèmes ou de baumes à base de CBD dans le cadre de massages musculaires ont permis un apaisement plus rapide des sportifs.
3. Il favorise la concentration et la relaxation
Véritable anti-stress, le CBD agit également sur le cerveau du sportif en calmant ses nerfs. De nombreux produits combinés à la L-Arginine et aux vitamines permettent d'améliorer la concentration du sportif.
Sous quelles déclinaisons existe-t-il et où peut-on en trouver ?
Le CBD est d'ores et déjà disponible sous plusieurs déclinaisons. Il peut s'utiliser sous forme d'huile de CBD, de gélule, de fleurs de CBD, ou encore d'e-liquide. Certains produits à base de cannabidiol sont déjà prêts à la consommation ou peuvent être ajoutés à des plats.
Il est aussi possible de se procurer directement des produits comestibles à base de CBD tels que le chocolat, le thé, la tisane, le miel, le chewing-gum, le bonbon, la glace, et bien d'autres encore...
Il est également possible de se procurer des produits à étaler sur la peau ou vaporiser directement. C'est le cas des cosmétiques à base de CBD à l'image des crèmes, gels, lotions, pommades, baumes ou encore sprays. Les utilisateurs ont réellement l'embarras du choix.
